Фітнес-марафон для дівчат Національної академії внутрішніх справ
0
НАВС
Фітнес-марафон для дівчат Національної академії внутрішніх справ

Щовихідних курсантки академії проводять близько години на спортивному майданчику, де вони займаються з тренеркою – курсанткою 4-го курсу ННІ № 1 Ульяною Клімовою, яка розробила комплексну програму зміцнення всіх груп м’язів.

 

Фітнес-марафон для дівчат Національної академії внутрішніх справ

 

Уляна – багаторазовий призер із функціонального багатоборства «CrossFit» серед дівчат, призер змагань з багатоповторного жиму лежачи, сертифікований тренер тренажерного залу (3-й рівень), інструктор із формування раціону відповідно до мети тренувального процесу.

 

Фітнес-марафон для дівчат Національної академії внутрішніх справ

 

 

Фітнес-марафон для дівчат Національної академії внутрішніх справ

 

Вправи для майбутніх правоохоронниць дібрано так, щоб поступово задіювати й зміцнювати різні частини тіла. Якщо дотримуватися програми марафону, вказівок тренера й повноцінного триразового харчування в їдальні академії, то результат буде помітний одразу.

 

Фітнес-марафон для дівчат Національної академії внутрішніх справ

 

 

Фітнес-марафон для дівчат Національної академії внутрішніх справ

 

Чому поліцейські завжди в належній спортивній формі? А тому, що тренуються вони ще задовго до початку поліцейської кар’єри.

До оздоровчого марафону вже долучилися три сотні дівчат.

 

 

Відділ виховної, соціальної роботи та дозвілля НАВС

Схожі новини: