У Харківському національному університеті внутрішніх справ тривають індивідуальні заняття для учасників бойових дій, спрямовані на відновлення та підтримку здоров’я. Одне з них провів старший викладач кафедри спеціальної фізичної підготовки Ігор Островський разом із ветераном Сергієм Васильєвим.

Під час тренування особливу увагу приділили вправам для зміцнення м’язів рук і плечового пояса, розвитку сили та витривалості. Сергій також виконував комплекс вправ, спрямованих на покращення координації рухів і підтримання загальної фізичної форми.

Усі навантаження підбиралися індивідуально – з урахуванням фізичних можливостей Сергія та рекомендацій щодо безпечного виконання вправ. Такий підхід допомагає поступово повертатися до активного життя, покращувати самопочуття та впевненість у власних силах.

У ХНУВС і надалі підтримуватимуть захисників України, створюючи умови для їхнього відновлення, зміцнення здоров’я та успішної адаптації.

ВК ХНУВС