Викладачі кафедри спеціальної фізичної підготовки Харківського національного університету внутрішніх справ спільно Ігор БОЙКО та Андрій ЛАДИНЯК спільно з учасником бойових дій Андрієм НІЦАКОМ, який служив у 82-й бригаді ДШВ, провели бінарне заняття з дисципліни «Спеціальна фізична підготовка».

Курсанти відпрацьовували техніку ударів ногами та захисних дій проти них. Особливу увагу приділяли базовим елементам, які є основою для подальшого опанування тактики самозахисту. Під час тренування практикували різні види ударів: вперед, убік, назад, збоку, а також відповідні прийоми захисту.

Особливе враження на молодь справила участь Андрія НІЦАКА: попри втрати правої руки, він сам демонстрував вправи та допомагав курсантам правильно їх виконувати.

Такі заняття сприяють розвитку координації, швидкості реакції та фізичної витривалості, а також формують впевненість у власних силах та здатність діяти в умовах загрози.

Наприкінці заходу Андрій НІЦАК, якого Президент України нагородив орденом «За заслуги» III ступеня, поділився власним бойовим досвідом. Він наголосив на важливості підтримання фізичної форми та командного духу в складних умовах сучасної війни. ВК ХНУВС