Курсанти та курсантки факультету підготовки фахівців для підрозділів превентивної діяльності Донецького державного університету внутрішніх справ взяли участь в антистрес-інфосесії «СтресOFF: перезавантаження».

Спікеркою заходу виступила голова благодійної фундації «Мрія» в Кіровоградській області, психологиня Ганна Колєва.

Вона розповіла про механізми реакції психіки на стрес та його вплив на організм, різницю між індивідуальною та колективною психологічною травмою, а також навчилися знаходити внутрішні ресурси для подолання кризових ситуацій. Окрему увагу акцентували на практичних методах підтримки та самодопомоги у стресових умовах.

Здобувачі та здобувачки вищої освіти зазначили, що набуті навички знадобляться їм для успішної професійної діяльності.