Ветеран російсько-української війни Артем Кшемінський, який у складі 87-го батальйону Збройних Сил України виконував бойові завдання на Сумському та Харківському напрямках, взяв участь у черговому занятті з адаптивного спорту.

Під час тренування він виконував комплекс вправ, спрямованих на розвиток сили, витривалості та координації рухів. До програми увійшли вправи з гантелями, штангою та гирею, а також елементи функціональної підготовки, що сприяють зміцненню м’язів і відновленню фізичної активності після поранення.

Заняття провів викладач кафедри спеціальної фізичної підготовки Андрій Ладиняк. Усі вправи були адаптовані до індивідуальних можливостей ветерана та виконувалися під постійним контролем, що забезпечило ефективний тренувальний процес.

ВК ХНУВС