У межах програми ветеранського спорту відбулося чергове заняття з настільного тенісу за участю ветерана, учасника бойових дій та бійця 87-го батальйону ТрО Олега Машталера, який отримав поранення під час виконання бойових завдань на Сумщині.

Тренування розпочалося з легкої розминки, яка допомогла підготуватися та налаштуватися до заняття. Далі Олег ознайомився з основними правилами настільного тенісу та спробував свої сили у грі, відпрацьовуючи нові навички на практиці.

Завершилося заняття вправами на розслаблення, спрямованими на зниження емоційного напруження та відновлення внутрішнього балансу. Такі тренування не лише підтримують фізичну активність, а й сприяють покращенню самопочуття, допомагають відновлювати емоційну рівновагу.

Заняття провів старший викладач кафедри спеціальної фізичної підготовки Ігор Островський, який допомагає ветеранам повертатися до активного способу життя через спорт.

ВК ХНУВС