З метою профілактики професійного вигорання працівників університету фахівці відділення психологічного забезпечення відділу кадрового забезпечення Харківського національного університету внутрішніх справ провели практичні заняття з елементами тренінгу.

Учасники розглянули теоретичні аспекти поняття «професійне вигорання», основні симптоми та причини його виникнення. Вони також опрацювали сучасні техніки саморегуляції, прийоми самодопомоги та емоційної стабілізації в стресових ситуаціях, дізналися про способи збереження ментального здоров’я та стратегії попередження професійного вигорання.

Працівники університету можуть звернутися за індивідуальним консультуванням до психологів відділення у разі бажання побудувати власну ефективну копінг стратегію подолання професійного та/або емоційного вигорання.

ВК ХНУВС