Удосконаленню ударної техніки та прийомів боротьби присвятили практичне заняття зі спеціальної фізичної підготовки. Курсанти відпрацьовували удари руками та ногами, стійки й пересування, розрив дистанції та тактичні способи переміщення. Окрему увагу приділили прийомам боротьби в партері: переходам від стійки до боротьби на землі, утриманню та контролю суперника, звільненню від захватів, больовим прийомам і виходу з небезпечних положень.

Заняття поєднало фізичні вправи з відпрацюванням практичних дій, необхідних для швидкого реагування та контролю ситуації. Під час виконання завдань удосконалювали координацію рухів, швидкість реагування та тактичне мислення.

Тренування провели викладачі кафедри спеціальної фізичної підготовки спільно із запрошеним фахівцем – майстром спорту міжнародного класу України зі змішаних єдиноборств, чемпіоном Європи та світу з ММА, тренером СК «ARCHANGEL» Артемом Олійником.

ВК ХНУВС