У Національній академії Державної прикордонної служби триває реалізація проєкту «БУТИ ТУТ» на підтримку евакуйованого населення. Проєкт втілюється в межах Меморандуму про співпрацю між НАДПСУ та БФ «Посмішка ЮА» за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України (UHF).

Нещодавно для курсантів — внутрішньо переміщених осіб — відбулося чергове тренінгове заняття на тему «Тілесна терапія — шлях до гармонії тіла та емоцій». Його провели фахівчині БО БФ «Посмішка ЮА» — Ганна Скрупська, Наталія Лук’янчук та Алла Андрійчак.

Заняття проходило у створеному для цього комфортному просторі, де кожен міг спокійно працювати зі своїми відчуттями. Курсанти навчалися знімати напругу, відновлювати енергію та розслаблятися навіть після інтенсивних тренувань і навчальних навантажень.

Тілесна терапія — це не просто комплекс вправ. Це м’який, але глибокий підхід, що допомагає відновити контакт із власним тілом, знизити рівень стресу, покращити сон, концентрацію та загальне самопочуття.

Учасники зазначили, що після заняття відчули легкість, спокій та внутрішній баланс.