Контраст
Шрифт
Опанувати стрес та позбутися панічних атак: для працівників НУЦЗ України відбулися тренінгові заняття
23 січня практичні психологи НУЦЗ України у рамках реалізації проєкту «Пункт психологічних практик» провели для працівників університету тренінгові заняття.
НАВС

23 січня практичні психологи НУЦЗ України у рамках реалізації проєкту «Пункт психологічних практик» провели для працівників університету тренінгові заняття. Останнім часом Харків перебуває в епіцентрі ворожих обстрілів. Тож, з метою допомоги рятувальникам закладу вищої освіти опанувати тривогу та стрес, а також позбутися панічних атак, начальник сектору психологічного забезпечення НУЦЗ України Інна Лубяна продемонструвала вправи для саморегуляції та разом з учасниками заходу було відпрацьовано методики підтримки та захисту ментального здоров’я.

 

Національний університет цивільного захисту України

Схожі новини: