У межах програми адаптивного спорту відбулося індивідуальне тренування з учасником бойових дій, мінометником 87 батальйону ТрО Віктором Тюпою, який зараз працює фахівцем із супроводу ветеранів і демобілізованих. Заняття допомогло підтримати фізичну форму, покращити загальний стан організму та поступово відновити силові можливості.

Під час тренування зосередилися на вправах для зміцнення грудних м’язів і біцепсів. Силові навантаження поєднували з функціональними вправами, уважно стежили за технікою виконання та коригували інтенсивність відповідно до самопочуття й фізичних можливостей Віктора.

Усі вправи виконувалися з дотриманням вимог безпеки та поступовим збільшенням навантаження. Тренування проходило під наглядом старшого викладача кафедри спеціальної фізичної підготовки Ігоря Островського.

ВК ХНУВС