The session is a key component of physical training, as this sport enhances reaction speed, coordination, endurance, and strategic thinking.

Гра вчить дисципліні та концентрації, що є важливими як у спорті, так і в майбутній професійній діяльності, заняття формують командний дух, адже під час гри учасники вчаться взаємодіяти, аналізувати тактику суперника та ухвалювати миттєві рішення.

Також спорт є чудовим способом зняття стресу та підтримки емоційного балансу, що особливо важливо для молоді в умовах інтенсивного навчання.