Contrast
Letter
Коли ти навчаєшся берегти себе - ти стаєш сильнішим і всередині, і назовні.
НАВС


У НАДПСУ триває проєкт «БУТИ ТУТ», який допомагає внутрішньо переміщеним курсантом відновлювати психологічний ресурс. 

Під час тренінгу «Особисті кордони» курсанти дізналися, як важливо інколи сказати «Ні!» і берегти власні межі. Це не про байдужість — це про турботу про себе, свій ресурс та професійну ефективність. Заняття провели фахівці БО БФ «Посмішка ЮА», які показали, як відстоювати власні потреби, не порушуючи меж інших.

Сесії арт-терапії провели провідні психологині Хмельницької області: Ганна Скрупська, Наталія Лукіянечук та Алла Андрійчак. Атмосфера була спокійною, творчою та натхненною - кожен курсант міг відкрити свої емоції, відчути внутрішню рівновагу і побачити себе під новим кутом.
Кожна робота - маленька історія про почуття, емоції та внутрішню силу.
Що це дає курсантам?
    •    підтримку емоційного балансу;
    •    відновлення психологічного ресурсу;
    •    впевненість у собі та готовність до професійних викликів;
    •    розвиток творчості та командного духу.
Для майбутніх офіцерів-прикордонників такі заняття не менш важливі, ніж фізична підготовка. Вміння розпізнавати власні межі, знімати напругу та підтримувати психологічну рівновагу - це основа професійної стійкості.

Турбота про себе - це не слабкість, а сила. І курсанти НАДПСУ це доводять кожного дня.

Схожі новини: